春|体質とお肌の関係5|毎週配信シェルクルールのメルマガのバックナンバー。

HOMEお知らせ・キャンペーン情報よくある質問運営会社

メルマガバックナンバー

HOME > メルマガバックナンバー > > NO.0025 体質とお肌の関係5

NO.0025 体質とお肌の関係5

いよいよ冬が影をひそめ、春本番です。この季節は植物も動物もホルモン
代謝の影響を受けやすくなりますので、季節の変化を体で受けとめる許容
範囲の狭い方や、過敏な体質の方は大きく影響を受けることになります。
これが、アレルギーです。

アレルギーの発生はその人の弱いところに現れ、皮膚に現れる人の場合は、
ジンマシンやアトピー性皮膚炎、カブレ、日光湿疹として発生し、
呼吸器系に現れる人の場合は、アレルギー性鼻炎や花粉症、喘息などとして
発生します。また精神的に現れる場合もあり、情緒不安定で行動に
落ち着きがない(ハイバーアクティビティ)の他、子供、大人問わず
不安症として季節独特の症状が出る場合があります。

一方、体を守る免疫力は活発になり、暖かくなるにつれ、体の筋肉も柔らかく
なりますので、免疫系は体を巡るようになりますが、いつまでも体を
動かさないと筋肉の柔らかさに偏りができ、免疫系が全身を均一に巡らなく
なるといわれます。

その免疫が不足したところに病気が現れることになり、それが皮膚や呼吸器、
神経であるわけです。
筋肉を充分ほぐせない、汗を出していないなど、歪を放置していると
血液の滞りが起こり、肩こり、腰痛、生理痛、生理不順など体調を崩すことに
なります。

昔からこの時季は木の芽時とか、血が騒ぐ季節といわれ、漢方では
「春は病、肝に在り、頭に在り」といわれ、経絡的に肝経の支配と考えられる
由来です。筋肉をほぐし血液の流れを改善することが、疲労回復、健康維持に
大切です。

その他、前号で触れましたが、春の緑の野菜は葉緑素が多く、その主成分は
マグネシウムです。マグネシウムは肝熱を取り、冬の間疲労していた肝臓に
活力を与え、胆汁の分泌を活発にし、腸管を広げ、宿便や便秘を解消する
作用があります。また、大脳の働きや、身体の発育促進に大切なものですので、
思春期の身長の促進や、子供の発育には不可欠なものです。
しかし、アクが強いものでもありますので、ニキビ、湿疹、大人のニキビ、
アトピー性皮膚炎の方は摂りすぎに注意してください。

また、日常の食生活でも白砂糖、脂肪、肉類、刺激物などの摂りすぎに注意し、
運動不足、疲労ストレス解消を心掛け、何より生活のリズムを大切にして
過ごしましょう。

お肌のケアとしては、
前回ご案内の季節のトラブル「アレルギースキン」の対応と同様、
基本はいつも3ステップ。
1)刺激のない正しい洗顔法でダブル洗顔。(クレンジング、洗顔フォーム)
2)保湿                (化粧水)
3)保護                (クリーム、パウダー類)
です。
この基本ステップが角質層表面のバランスを整えるのです。

この方法を最低限として角質の美観を整えるために、
何度かご案内しました、オイルパックと、ローション湿布活用してみてください。

潤い、ツヤ、荒れ肌回復には一番!
肌に透明感がよみがえり、ファンデーションの仕上がりもグーンと違ってきます。

  “お肌のイライラは毎日の小さな努力で解消できるものです!”
 
    
====================================================================
    お肌のトラブル別対処法はバックナンバーをご覧下さい
大人のニキビ
http://www.cher-couleur.com/mg/mg001002.htm
小じわ肌荒れ
http://www.cher-couleur.com/mg/mg001229.htm
シミ
http://www.cher-couleur.com/mg/mg010228.htm

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
淳子先生の『お肌の学校』でおなじみの シェルクルール化粧品から
 一週間分のシンプルケア「トライアルキット」が新発売されました。
         只今、送料無料キャンペーン中!
詳しくは http://www.cher-couleur.com/trial/trialsample_f.htm まで
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
   
************************************************************
“こんなコーナーを設けてほしい”などのご意見も募集中!
        junko@ohadanogakko.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
発行・編集:株式会社ヴェルジェ http://www.cher-couleur.com/
〒111-0054 東京都台東区小島2-17-12
『お肌の学校』はverger,Inc. の商標登録です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
シェルクルール化粧品の取扱店をホームページ上でご紹介しております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
登録・削除・バックナンバーは  http://www.cher-couleur.com/
お問い合わせは info@cher-couleur.com

Skin Care School 淳子先生の『 お肌の学校 』は、インターネットの本屋さん
『まぐまぐ』、『melma!』、『pubzin』を利用して発行しています。

まぐまぐ
 http://www.mag2.com/  ID:0000041844
melma!
 http://www.melma.com/ ID:m00013953
Pubzine  
http://www.pubzine.com/  ID:007880
___________________________________________________________________
※本誌に掲載された記事を許可なく使用することを禁じます。

prev

next

HOME | “シェルクルール化粧品”とは | シェルクルールのこだわり | 取扱店舗・運営会社案内 | 365日のクレンジング | メルマガバックナンバー | よくあるご質問 | お問い合わせ

Page Up