Ｑ１、２００７年３月にいただいたご質問です。

私は二の腕や太ももの鮫肌?赤いブツブツで悩んでいます。

物心ついた時にはもぉなっていたので諦めていたのですが、

最近鮫肌も肌トラブルだと聞いて…。どぉにか治るものなら治したいんです。

何か原因とか治す方法とかはありますでしょうか?

Ａ１、

文面から判断いたしますと、そのトラブルは毛孔性苔癬というトラブル

のようです。角質のトラブルですが、離乳食や遺伝、ホルモンバランス等が

原因として考えられるようです。お手入れによる即効性は期待できませんが、

AHA(フルーツ酸)や尿素などが入ったクリームを部分使用したり、

マッサージをすることによりなめらかになってきます。

できるだけ野菜をたっぷりとるよう心掛けてください。

夕方以降は温野菜にして摂ることをお忘れなく！

頑張ってくださいね！

Ｑ２、２００７年３月にいただいたご質問です。

あごにニキビ？のような吹き出物ができ、ここ３年ほどずっと治りません！

気付かないうちにいじっているということもあるのでしょうが、皮膚科に

行っても治らないので、やっぱり体の内部に原因があるように思います。

また、最近シミが増えているようで悩んでいます。

化粧を落とさずに寝てしまうのも原因でしょうか？

日焼け対策はしているんですが…

回答よろしくお願いします。

Ａ２、

お悩みですね。アゴに出ている吹き出物が治りにくいということですが、

確かに体の内部に原因がある場合もあります。

アゴは胃を見るところです。胃の調子が悪かったり、食べ過ぎたりという

ケースで口の周りからアゴ周辺にトラブルが出ることがが多いようです。

また、なかなか治りにくい場合は、ストレスや疲れとも考えられます。

食事に気をつけ、バランスの良い食事をするよう心がけてください。

特に遅い時間の食事は気をつけてください。

シミが増えているということですが、メイクを落とさずに寝てしまうと、

油の汚れが落ちず、油焼けを起してしまう場合があります。

また、夜生まれ変わる肌システムの妨げになり、トラブル回復が遅れる

場合があります。

日焼け対策はしっかりしていただいているようですが、

最近の日焼け対策製品は、カバー力がしっかりしている分、お手入れも

しっかり行わないと、逆に肌への負担になってしまいます。

クレンジング、洗顔でのダブル洗顔でしっかり日焼け止めを落とし、

その後、化粧水で水分補給を必ず行ってください。

適切なお手入れを毎日していただくことがトラブル回復につながります。

対策とお手入れをしっかりしていかれると良いでしょう。

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毎日のお手入れや、生活習慣の改善は大変なことですが、後天的な

トラブルは必ず改善しますので、いいリズムを習慣化するよう

がんばってください。

また、ご質問の際、肌の状況、生活、食習慣、年齢など詳しい情報を

いただければ、それだけ適切なアドバイスができるかと思います。

ご質問を活用させていただいた方々に感謝いたします。

ありがとうございました。

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